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Genussvoll in den Tag starten – und das gleich im Doppelpack, schöner kann Dein Morgen kaum beginnen. 

Ich lade Dich zu einer aktivierenden morgendlichen Yogapraxis ein, die Deinen Körper und Geist erfrischt und Dich energievoll und in den Tag starten lässt. Auf einer Wiese direkt am Rhein, umgeben von Bäumen und Blumen, führe ich Dich durch verschiedene Yoga-Haltungen, die Deinen ganzen Körper mobilisieren, kräftigen und entspannen. Yoga-Erfahrung ist von Vorteil - aber auch als neugierige Anfängerin und neugieriger Anfänger kannst Du gerne teilnehmen und Yoga für Dich ausprobieren! 

Außer Dir, Deinem Atem und einer Yoga-Matte brauchst Du für die Yoga-Praxis nichts – alles andere kommt von selbst. 😊 Danach versorgt uns Ela von Ellas Eck mit einem leckeren, vielfältigen Frühstück, das wir auf einer Picknick-Decke in der Morgensonne unter blauem Himmel genießen können. Am besten bringst Du Deine Freunde oder Familie mit, sodass Ihr gemeinsam genüsslich in den Tag starten könnt.

Sollte das Wetter nicht mitspielen, können wir nach Drinnen ausweichen. Frühstück und Yoga finden dann direkt bei Ellas Eck bzw. in einem geeigneten Raum um die Ecke statt. :-) Bitte bring eine Picknick-Decke oder Ähnliches für Dein Frühstück mit.

Ich freue mich auf Dich!

• WANN: Samstag, 16.07.2022
  

• ABLAUF:
  
• • 17.15 Uhr Wohlfühl-Yoga im Weinberg
  • 18.45 Uhr Weinprobe mit rheinhessischen Tapas

• WO: Weingut und Landhotel Espenhof, Flonheim (www.espenhof.de) // Picknick-Platz im Weinberg
  

Wir laden Euch zu einem wunderbaren Genuss-Nachmittag im Weinberg inmitten der rheinhessischen Schweiz ein!

In das Weingut Espenhof nach Flonheim. Dort bietet der hauseigene Picknick-Platz an der Einzellage La Roche, wo hervorragende Rieslinge wachsen, die perfekte Kulisse für ein ganz besonderen Erlebnis: Yoga- und Weinbegeisterte treffen sich zu einem genüsslichen Tagesausklang.

Unter freiem Himmel führe ich Dich zunächst durch eine erfrischende Yoga-Stunde, die auch für Neugierige ohne Yoga-Erfahrung geeignet ist. Sie kräftigt und entspannt Körper und Geist und lässt Dich mit allen Sinnen ganz in den gegenwärtigen Moment eintauchen.

Nach einer kleinen Pause geht es weiter mit dem zweiten Teil des Abends: Lena Appelmann vom Espenhof stellt mit einer köstlichen Weinprobe ebenfalls das bewusste Genießen ganz in den Mittelpunkt des Abends. Es werden fünf hauseigene Weine verkostet, zu denen leckere rheinhessische Tapas gereicht werden, die so üppig sind, dass danach kein Abendessen mehr nötig sein wird. 😉

Und wenn Ihr direkt ein ganzes Genuss-Wochenende daraus machen möchtet, dann gönnt Euch eine erholsame Übernachtung im Doppelzimmer des Landhotels Espenhof inklusive herrlichem Frühstück am nächsten Morgen.

Wir freuen uns auf Euch!

MÖCHTEST DU MIT UNS EINEN BESONDEREN ABEND ERLEBEN?

PS: Wir sind flexibel! 😊 Wenn Ihr zu zweit übernachten möchtet, aber nur einer von Euch beim Yoga mitmachen möchte, ist das in der Regel kein Problem. Schreibt uns das dann einfach in Eurer Mail.

Bei Fragen erreichst Du Lena Appelmann auch telefonisch unter 06734-94040.