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wohlfühl-Yoga & Frühstück // Hildegard FOrum Bingen // 01.09.24
NÄCHSTER TERMIN:
- Sonntag, 01. September 2024
WO: Hildegard Forum Bingen (Rochusberg)
WAS DICH ERWARTET:
- 9 - 12 Uhr: Wohlfühl-Yoga im Grünen (ca. 75 Min.) & Genuss-Frühstück im Hildegard Forum
- Und das hier gibt's zum Frühstück:
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- Frische Brötchen, Brotauswahl und süßes Gebäck, Butter, Marmelade, Honig, Hildegards‘ Habermus mit Mandel und Apfelstücken, Wurst, Schinken und Käsevielfalt, gekochtes Ei, mediterranes Grillgemüse, Tomaten /Gurkenscheiben und zwei Hildegard Aufstriche.
- Dazu wird Orangensaft und frisch gebrühter fair Trade Filterkaffee oder Tee gereicht soviel Ihr mögt. :-)
DEINE INVESTITION:
- 40 Euro für Yoga und Frühstück – gern auch als Geschenk-Gutschein, wenn Du jemandem eine Freude machen möchtest. Schreib mir dafür einfach eine Nachricht.
- Wenn Ihr zusätzlich noch Heißgetränke abseits von Filterkaffee und Tee wünscht, werden diese einfach vor Ort berechnet
Genussvoll in den Tag starten – und das gleich im Doppelpack, schöner kann Dein Morgen kaum beginnen.
Ich lade Dich zu einer aktivierenden morgendlichen Yogapraxis ein, die Deinen Körper und Geist erfrischt und Dich energievoll und in den Tag starten lässt. Auf einer Wiese zwischen Kräutergarten, Bäumen und Blumen führe ich Dich durch verschiedene Yoga-Haltungen, die Deinen ganzen Körper mobilisieren, kräftigen und entspannen. Yoga-Erfahrung ist von Vorteil - aber auch als neugierige Anfängerin und neugieriger Anfänger kannst Du gerne teilnehmen und Yoga für Dich ausprobieren!
Außer Dir, Deinem Atem und idealerweise einer Yoga-Matte brauchst Du nichts – alles andere kommt von selbst. 😊 Danach kannst Du Dich im Garten des Hildegard Forums bei einem feinen Frühstück mit regionalen Zutaten belohnen und die Morgensonne in vollen Zügen genießen. Am besten bringst Du Deine Freunde oder Familie mit, sodass Ihr gemeinsam genüsslich in den Tag starten könnt.
Sollte das Wetter nicht mitspielen, können wir nach Drinnen ausweichen. :-)
Ich freue mich auf Dich!
Genuss³ - Yoga, Wein & Tapas // Weingut Espenhof Flonheim // 16.07.22
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WANN: Samstag, 16.07.2022
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ABLAUF:
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- 17.15 Uhr Wohlfühl-Yoga im Weinberg
- 18.45 Uhr Weinprobe mit rheinhessischen Tapas
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WO: Weingut und Landhotel Espenhof, Flonheim (www.espenhof.de) //
Picknick-Platz im Weinberg
GENUSSPAKET 1
49 € pro Person für Yoga, Wein & Tapas
GENUSSPAKET 2
218 € pro zwei Personen im Doppelzimmer inklusive Yoga, Wein & Tapas sowie leckerem Frühstück am nächsten Morgen
Wir laden Euch zu einem wunderbaren Genuss-Nachmittag im Weinberg inmitten der rheinhessischen Schweiz ein!
In das Weingut Espenhof nach Flonheim. Dort bietet der hauseigene Picknick-Platz an der Einzellage La Roche, wo hervorragende Rieslinge wachsen, die perfekte Kulisse für ein ganz besonderen Erlebnis: Yoga- und Weinbegeisterte treffen sich zu einem genüsslichen Tagesausklang.
Unter freiem Himmel führe ich Dich zunächst durch eine erfrischende Yoga-Stunde, die auch für Neugierige ohne Yoga-Erfahrung geeignet ist. Sie kräftigt und entspannt Körper und Geist und lässt Dich mit allen Sinnen ganz in den gegenwärtigen Moment eintauchen.
Nach einer kleinen Pause geht es weiter mit dem zweiten Teil des Abends: Lena Appelmann vom Espenhof stellt mit einer köstlichen Weinprobe ebenfalls das bewusste Genießen ganz in den Mittelpunkt des Abends. Es werden fünf hauseigene Weine verkostet, zu denen leckere rheinhessische Tapas gereicht werden, die so üppig sind, dass danach kein Abendessen mehr nötig sein wird. 😉
Und wenn Ihr direkt ein ganzes Genuss-Wochenende daraus machen möchtet, dann gönnt Euch eine erholsame Übernachtung im Doppelzimmer des Landhotels Espenhof inklusive herrlichem Frühstück am nächsten Morgen.
Wir freuen uns auf Euch!
Doppelzimmer im Landhotel Espenhof
Lena Appelmann vom Espenhof
Landhotel Espenhof
MÖCHTEST DU MIT UNS EINEN BESONDEREN ABEND ERLEBEN?
PS: Wir sind flexibel! 😊 Wenn Ihr zu zweit übernachten möchtet, aber nur einer von Euch beim Yoga mitmachen möchte, ist das in der Regel kein Problem. Schreibt uns das dann einfach in Eurer Mail.
Bei Fragen erreichst Du Lena Appelmann auch telefonisch unter 06734-94040.